Отсутствует 1 урок по самомассажу.

НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ!

Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С•

О чем речь?

4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут уникальные занятия, лекции и общение в чате! А на тарифе Premium и VIP - занятия со мной в ZOOM (почти вживую!), меню и индивидуальные консультации от нутрициолога, а также еще куча «плюшек», включая доступ к библиотеке из моих лекций и 50+ тренировок )).

• Что вас ждёт?

20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)

4 урока по фейсфитнесу, самомассажу лица ( чат общения со мной в Телеграм ( бонусный доступ к тренировкам от 1 до 4 недель в зависимости от тарифа)

Для кого?

• вы часто испытываете боли и дискомфорт в спине и шее

вы постоянно сутулитесь вы хотите убрать "холку/вдовий горбик" у вас есть сколиоз, протрузии, грыжи вы хотите двигаться легко, свободно и без боли

И, всегда приходите ко мне в клуб, если:

• хотите укрепить каждую мышцу в своем теле и иметь красивое легкое и подтянутое тело

• улучшить состояние своего тазового дна (и забыть про недержания и неловкие звуки во время полового акта или физических нагрузок)

"и, наконец-то, заниматься фитнесом с удовольствием, а не через «надо".