Королевская осанка тела и лица. Тариф Базовый. Наталья Баньянц, academy promolodost

Курс для вас, если у вас:

• сутулость, плохая осанка
• холка / вдовий горбик
• торчит живот
• грудь потеряла форму и объем
• носогубные складки
• скулы потеряли объем
• лицо поехало вниз

А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА ...
Программа
ТЕЛО
Тело. Урок 1. Раскрытие грудной клетки и сушка рук

• Формирование красивой и притягательный зоны плеч и декольте
• Создание стройных, подтянутых рук
• Активная практика для раскрытия грудной клетки и свободного дыхания полной грудью

Тело. Урок 2. Вытяжение позвоночника, лифтинг груди

• Практика безопасного, мягкого вытяжение позвоночника без вертикально-осевой нагрузки
• Лифтинг молочных желёз для красивой груди из зоны декольте

Тело. Урок 3. Мобилизация грудного отдела

• Практика раскрытия грудной клетки
• Правильная постановка головы
• Создание чёткой линии груди из зоны декольте

Тело. Урок 4. МФР спины, коррекция шеи и груди

• Работа с триггерными точками в верхней части спины (будет неприятно, но потом ох, как хорошо!)
• Практика для тех, у кого есть лестничный синдром, напряжение в области шеи, изменение её положения или холка
• Глубинный подъём всех тканей груди и передней линии тела

Тело. Урок 5. Постановка плечей и лопаток

• Корректировка формы и геометрии грудной клетки
• Моментальное выпрямление спины и устранение сутулости
• Создание упругой и подтянутой линии декольте
• Постановка головы на место для избавления от холки
• Секретная практика массажа спины изнутри

Тело. Урок 6. Руки, грудь, шея. Лифтинг и коррекция

• Подтяжка и укрепление мышц
• Выстраивание красивой геометрии тела
• Практика с элементами силовых упражнений даст моментальную подтяжку контуров и ощущение грациозный, королевской осанки

Тело. Урок 7. Антихолка

• Изменения положения шеи и черепа, перестройка тела
• Глубокая корректирующая методика для постановки головы

Тело. Урок 8. Красивая спина, ровная грудная клетка

• Практика создания красивой спины без жировых отложений и складок
• Устранение различных деформаций грудной клетки
• Создание правильного внутреннего каркаса

Тело. Урок 9. Ровные плечи, красивые подмышки, лифтинг груди

• Устранение лестничного синдрома
• Подтягивание подмышек и уменьшение отёчности
• Лифтинг груди и запуск питания на глубинном уровне
• Активная работа руками, укрепление и подтяжка мышц

Тело. Урок 10.Супер спина

• Комплексная практика для красивой, подтянутый спины без складок, подушек и боли

Тело. Урок 11. Лифтинг шеи и декольте

• Практика удлинения и увеличения пространство между позвонками
• Высвобождение межпозвоночных дисков
• Устранение избыточного напряжения мышц
• Создание грациозной осанки, лёгкого аристократизма и чувства собственной ценности

Тело. Урок 12. Устранение сутулости и холки

• Мощная, коррекционная и активная практика выпрямления спины и устранение холки
• Запуск Правильной работы мышц и нормального кровоснабжения, в том числе, головного мозга

Тело. Урок 13. Здоровье и лифтинг груди

• Наполнение и питание молочных желёз
• Лимфодренаж зоны груди
• Техника самомассажа для питания клеток, вывода отработанных продуктов и токсинов
• Профилактика заболеваний молочных желёз
• Самомассаж из этого урока рекомендую делать ежедневно!

Тело. Урок 14. Идеальная Осанка

• Работа с нейропроцессами - с сигналами, которые посылают друг другу тело и головной мозг
• Выпрямление спины и выравнивание осанки нестандартным способом

Тело. Урок 15. Супер грудь

• Коррекция состояния груди через работу с фасциями, соединительными тканями мышцами и через внутреннее состояние женщины

ЛИЦО
Лицо. Урок 1. МФР жевательных мышц

• Занятия для снятия напряжений в этой зоне
• Терапевтическая практика для уменьшения частоты головных болей
• Обязательно всем, кто в стрессовом состоянии, испытывает агрессию или страх, у кого плохой сон

Лицо. Урок 2. Оральная практика №1

• Расслабление всех мышц оральной зоны
• Подтянутые, свежие щёчки, пухлые губы
• Заметный лифтинг лица

Лицо. Урок 3. Лифтинг углов рта

• Устранение марионеточных морщин

Лицо. Урок 4. Дефиброзирование лица

• Мягкая мануальная практика устранение фиброзов, которые портят геометрию лица и мешают нормальной циркуляции крови и лимфы

Лицо. Урок 5. Фасциальный лифтинг

• Экспресс-практика проведение себя в порядок
• Полный лифтинг всего лица за 10 минут

Лицо. Урок 6. Оральная практика №2

• Практика подтягивания скул
• Создание красивой линии щёк
• Расслабление носогубок и уменьшение заломов

Лицо. Урок 7. Лифтинг скул

• Мануально-остеопатическая коррекция скул
• Снятие напряжения в костных структурах
• Улучшение крово- и лимфоснабжения лица

Лицо. Урок 8. Устранение заломов

• Методика устранения сформировавшихся складок и заломов в дерме
• Практика отлично работает в том числе с заломами, которые уже появились, закрепились и углубились

Лицо. Урок 9. Устранение мелких морщин

• Методика для любой части тела или лица
• Мгновенно разглаживание мелких морщин
• Повышение уровня собственной внутренней увлажнённости кожи

Лицо. Урок 10. Пухлые губки

• Теоретическая часть о том, почему и когда эту практику важно делать.
• Как связаны зажатость губ и наша способность показать себя миру и получить от него то, что мы хотим
• Что ещё внутри урока - секрет

Лицо. Урок 11. Идеальный нос

• Создание более стройной, изящной и аристократичной линии носа
• Устранение отёчности и перенапряжение в мышцах
• Остеопатическое воздействие на глубинные структуры через нос и уши - улучшение работы и кровоснабжение головного мозга

Лицо. Урок 12. Упругие щёчки

• Создание упругих, подтянутых и сияющих щёк
• Смешанная практика для работы и изнутри, и снаружи
• Можно выполнять 1 2 раза в неделю, но соблюдайте технику безопасности!

Лицо. Урок 13. Высокие скулы

• Остеопатическая коррекция костных структур черепа для раскрытия скул и коррекции геометрии лица
• Снятие внутреннего напряжения и раскрытие лица
• Практику можно повторять 2 3 раза в неделю

Лицо. Урок 14. Лифтинг

• Практика, когда сегодня вам надо быть сногсшибательный!
• Общий лифтинг лица по всем зонам по методике

Лицо. Урок 15. Сияние лица

• Воздействия на все уровни ткани лица от костных структур до кожи
• Практика по повышению вибраций, самооценки и уверенности в себ