Кожа мечты 2.0. Александра Ефимова, AvocadoSasha

21- дневный обучающий марафонpro твою здоровую кожуpro осознанное питаниеpro любовь к себе и телуЗдоровый организм = здоровая кожаКожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности. Вы контролируете состояние своей кожи при помощи правильного ухода, привычек и питания. Решение принятое сейчас, повлияет на будущее Вашей кожи! Представьте себе – гладкая, чистая и сияющая кожа уже через 3 недели!Что вас ждёт:Авторское меню. Рацион подобран и насытить организм необходимыми нутриентами для поддержания здоровой кожи после марафона. Рацион марафона полностью растительный.Научно-обоснованные рекомендации. В марафоне собрано большое количество уникальной информации, которая познакомит вас с работой организма, расскажет про необходимые нутриенты для здоровой кожи. И всё это на основе доказательной медицины.Осознанный подход. Отдельное внимание уделяется созидательному отношение к телу, освещается взаимосвязь кожных заболеваний и подсознательных установок. Вы получите практики по работе над собой.Тариф «Начинающий»Ежедневные подкасты от автораРекомендации по БАДамСоветы по питанию и рецептыЧек-лист для само отчётностиДомашние задания от экспертаАвтор - Александра Ефимова (avocadosasha)Я – дипломированный биомедик и сторонник натуропатии. Мой подход заключается в комбинации растительного питания и пищевых добавок природного происхождения, проверенные клиническими исследованиями.