С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ МАРАФОН И ГАЙД
Сбитый режим
Хронический недосып
Часто просыпаюсь по ночам, днём не могу нормально функционировать, постоянное желание полежать
Нет сил и энергии, быстрая утомляемость
Сложно проснуться, просыпаю будильник
Хаотичный поток мыслей, туман в голове
Поздно ложусь, сижу в телефоне, потом не могу заснуть
