комплекс упражнений по Оксисайз PRO - 15 мин
комплекс упражнений по ограничивающему дыханию - 15 мин
комплекс упражнений Оксик 6 мин + Ограничивающее дыхание 6 мин
неврологическая тренировка с мячиками
Да, вы просили - я записала ТАКИЕ упражнения, что моя вестибулярка
сказала мне: "Марина, где я"
как всегда огромное количество уникальной информации и упражнений,
которые вам нигде не найти!
новый марафон-интенсив - это просто скорая помощь для избавления от
лишнего жира, отёков и подтяжки тела! Вы не поверите своим глазам,
когда поймёте, с какой скоростью уйдут лишние килограммы, и вы начнёте таять на глазах
я специально сделала 15 минутные компактные тренировки, чтобы
вы могли заниматься и в отпуске, и на даче, и дома, и на улице,
пока гуляете с детьми или внуками!

БЛОК 1:
"ОКСИСАЙЗ PRO +
ОГРАНИЧИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ"
Обучение по системе Оксисайз
Обучение "Имитация тренировки на высоте"
Комплекс МФР
Комплекс "Здоровая диафрагма"
Комплекс упражнений по
Оксисайз PRO - 15 мин
NEW! Комплекс упражнений
по ограничивающему дыханию
- 15 мин
Комплекс упражнений "Оксик 6 мин +
Ограничивающее 6 мин"
Неврологическая тренировка с мячиками
БЛОК 2:
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ