Марафон Оксисайз для вас если нужно
Быстро постройнеть после родов
(сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота);
Сжечь лишние килограммы жира;
Уменьшить сантиметры в талии;
Получить красивый мышечный рельеф;
Получить красивую попу;
Ускорить обмен веществ;
Снизить аппетит;
Прокачать лимфатическую систему;
Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

ПАКЕТ
СТАНДАРТ

БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ

Вводное видео
Обучение системе дыхания Оксисайз
Обучение системе "3D Ритм"
Комплекс «Здоровая диафрагма»
Комплекс «МФР с мячом» (миофасциальный релиз)
3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
Комплекс упражнений №1
Комплекс упражнений №2
Комплекс упражнений №3
Комплекс МИКС

БЛОК 2: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН

Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок