Массаж для лица. Мария Семенова, Fitstars

Курс необходим если…Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажаНадоело видеть заломы и морщинки утром в зеркалеХочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцыМечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежееХочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожиМечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лицаИз чего состоит обучение?10 полноценных уроков для каждого вида массажа. Формат «смотри и повторяй»Урок 1Мыльный массажДля массажа во время умывания понадобится пенка, молочко или гель для умывания. Длительность 一 3-5 минут. Массаж поможет быстро взбодриться, улучшить цвет лица, а на регулярной основе повысит тонус кожи и мышц.Урок 2Массаж с нанесением кремаУдивительно простой, но эффективный массаж длительностью всего пару минут! Наноси любимый крем на лицо, делай лёгкие массирующие движения и помогай своей коже сиять с новой силой.Урок 3Массаж ложкамиЗапасись двумя столовыми ложками, стаканом воды, любимым кремом или массажным маслом. Такой массаж за 5-10 минут поможет подтянуть кожу лица, улучшит кровоток и лимфоток, снять спазм мышц.Урок 4Буккальный массажУберём мимические морщины, подтянем овал лица и снимем отёчность. Массаж направлен на глубокую проработку мышц лица.Урок 5Классический косметологический массажМассаж направлен на проработку всего лица, шеи и зоны декольте. Запасись массажным маслом.Урок 6Пластический массажПопробуем на себе скульптурирующий массаж лица, который не просто проработает мышцы, но и «вылепит» чёткие контуры, поднимет ткани и уберёт застойные процессы. Поверни время вспять с помощью этого вида массажа.Урок 7Массаж-уход для зоны шеи и декольтеВ этом уроке мы позаботимся за двумя деликатными зонами нашей внешности. Как бонус: поработаем с грудным отделом. Длительность 一 5 минут.Урок 8Массаж-уход для зоны вокруг глазЛюбой лёгкий стресс и недосып быстро отражаются на этой чувствительной зоне лица. За 5-7 минут мы сделаем массаж и зарядку для глаз.Урок 9Массаж-уход для рукЗамечали, как руки могут выдавать возраст женщины? За 5 минут мы расслабим кисти рук и предплечья, усилим кровоток и взбодрим кожу и мышцы рук.Результаты после прохождения курса?1 Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях2 Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты3 Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица4 Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее5 Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях6 «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.