Содержание:1. Об уходеВитамины. Витамины. Кому – какие? Отёки или гоним воду. Корректировка образа жизни. Гоним жир. Что заставляет организм сжигать жиры. Массаж. Лимфодренажный массаж. Ручной антицеллюлитный массаж. Ручная липосакция. Баночный массаж дома. Самомассаж сухой щеткой. Аппаратная косметология. Миостимуляция. Прессотерапия. Криолиполиз. Кавитация. LPG-массаж – «бюджетное» аппаратное похудение. Липолитики. Препараты. Антицеллюлитная мезотерапия. Рекомендации коктейлей. Уход за телом во время беременности: 1 триместр, 2 триместр, 3 триместр.Уход за руками. Уход за стопами. Уход за телом. Гели для душа. Кремы и муссы. Отбеливание. О загаре. Автозагар. Интимная гигиена. День Афродиты. Всё об удалении волос.2. ПроблемыВысыпания на теле. Дерматит. Сухая кожа тела. Чрезмерное потоотделение. Стрии и растяжки. Дряблость кожи. Гусиная кожа или гиперкратоз