ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ ИГОРЯ БУДНИКОВАMind Detox 2.0, улучшенный и дополненныйЕсли ты чувствуешь, что время познакомиться с медитацией для тебя уже пришло, то поздравляю — сейчас перед тобой редкая и ценная возможность.За последние пять лет через мои онлайн и живые занятия прошло уже более 100 тысяч человек.Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!За десять коротких занятий (теория + практика = всего 30 минут в день) ты действительно научишься медитировать и этот навык останется с тобой на всю жизнь.Содержание продукта (40 файлов):вводный урок (текст + видео)10 занятий (в каждом: вступительный текстовый документ по теме занятия и домашним заданием + обучающее видео + аудио медитация + дополнительные видео)бонус-урок (видео + аудио медитация из курса Mind Detox 21).БОНУС-УРОК медитация Метта.Знакомимся с новой техникой медитации. Открываем сердце и культивируем дружелюбие и безусловную любовь. Открываем сердце.(Медитация любви и сострадания из курса Mind Detox 21)