Мини-курс Гормоны в гармонии. Екатерина Йенсен

Женские гормоны — самая загадочная часть нашего организма. Особенно это касается периода, когда у нас идут месячные, и ещё примерно 10 лет после того, как тело начинает перестраиваться на менопаузу. Именно женские гормоны вызывают больше всего вопросов и могут сделать нашу жизнь либо прекрасной и полной радости, либо, наоборот, ужасной, нервной и депрессивной. ПМС, обильные месячные, отсутствие сексуального интереса, сбои цикла и беспричинная грусть — всё это тоже зависит от гормонов.

Итак, у меня для вас три новости: одна плохая и две хорошие!

Новость 1: если нарушить работу гормональной системы, можно столкнуться с различными проблемами. Они могут быть как отдельными, так и комплексными. В любом случае, эти проблемы неприятны и требуют внимания.
Новость 2: вы можете решить все эти проблемы сразу, если поможете своей гормональной системе. Вы можете начать с профилактики, и тогда результаты будут более заметными, или же вы можете заняться уже имеющимися проблемами.
Новость 3: все эти проблемы вполне возможно решить не только без помощи медикаментов, но и с пользой для всего тела целиком. При этом, решая вопрос с одним гормоном, вы автоматически улучшаете работу всей остальной системы. Почему? Потому что они все между собой тесно взаимосвязаны. Например, наладив производство прогестерона, автоматически улучшается баланс эстрогена.