Надпочечники. Кишечник. Аит. Анти-Стресс. Ирина Шиманская Holistica health academy

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО:

• Имеет синдром раздраженного кишечника
• Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%;
• Мерзнет под двумя одеялами;
• Никак не может выспаться;
• Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах;
• Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит)
• Часто болеет от усталости;
• НЕ ХУДЕЕТ, хотя ест немного;
• НЕ НАБИРАЕТ ВЕС, хотя ест много.

Стресс - НЕЗРИМЫЙ ВРАГ нашего здоровья.
Незримый – так как него мало кто обращает внимание:
"Да перерабатываем, да плохо спим, но все же так живут".
Враг – потому, что стресс ухудшает ЛЮБУЮ болезнь, и сам является причиной многих состояний.
В восточной медицине стресс – это патология Ватта-доша (Ветер).
Ей особенно подвержены обладатели конституции Ватта, а также люди в сложных жизненных обстоятельствах:
1. Молодые родители и родители – одиночки
2. Студенты сложных специальностей
3. Предприниматели, начальники, руководители
4. Люди связанные со стрессовой работой или физической работой
5. Трудоголики и люди с ненормированным рабочим днем
6. Люди после эмоциональной травмы (смерть близкого человека, финансовые трудности, потеря работы…)
Когда возникает патология Ветра, она влияет на все тело:

• Синдром хронической усталости;
• «Мозговой туман»;
• Боли в спине, головные боли;
• Напряжения, нарушения осанки;
• Нарушения стула;
• Дефициты питательных веществ;
• Сухость кожи, акне, нейродермит, экзема;
• Вес: либо дефицит мышечной массы, либо избыточный вес (особенно в районе талии);
• Ухудшение состояния эмали зубов;
• Потеря волос, их сухость и ломкость;
• Головокружения и шум в ушах;
• Пониженное артериальное давление или тахикардия;
• Проблемы с женским и мужским здоровьем...

Важная черта: пропадают радость, спокойствие и удовлетворение от жизни, но появляются апатия, раздражительность, отсутствие выдержки.
И открывают дорогу другим состояниям:

• Снижение иммунитета;
• Выраженный дефицит сил (когда человек просто не может встать с кровати утром);
• Хронические вирусные и бактериальные инфекции
• аутоиммунные заболевания;
• Потеря плотности костей, быстрый износ суставов, хруст суставов, ограничение подвижности связок;
• Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт, инсульт);
• Гипотиреоз, нарушения репродуктивной функции, эстроген-зависимые заболевания;
• Сложные болезни нервной системы, включая синдром Альцгеймера, БАС и тп.
• Главная опасность длительно протекающих патологий Ветра – они истощают тело.

Что делать?
Работать со стрессом с помощью:
Питания, коррекции режима, домашних процедур, физической активности, специй и трав
Этому и посвящен марафон!