МИНИ-КОМПЛЕКС "ТИШИНА УМА":
Вы научитесь отключать внутренний процесс прогнозирования негативного будущего.

Вам станет подвластна практика создания Внутренней тишины, которая позволяет остановить поток негативных мыслей, продуцировать ресурсные идеи и становиться более успешным.

состав:

Подготовительная практика для активации энергии в теле
Динамическая практика - Облачное движение. Через работу с телом, приводим в уравновешенное состояние ум!
Медитативные практики Дыхание Со-Хам и Созерцание Тишины - Обретаем Внутренний покой

МИНИ-КОМПЛЕКС "ТИШИНА ЭМОЦИЙ"

Вы научитесь управлять своими эмоциями и возвращаться в состояние позитивной безмятежности. Научитесь справляться с тревожностью, раздражительностью, гневом, страхом.

Комплекс поможет гармонизировать отношения с близкими и самим собой.

состав:

Подготовительная практика для активации энергии в теле
Практика Создания Маятника. Медитативная практика (три уровня)

МИНИ-КОМПЛЕКС "ТИШИНА ТЕЛА"

Впустите созидающий покой в ваше тело!

Снимите усталость и наполнитесь исцеляющей энергией земли. Научитесь убирать блоки и зажимы в теле.

Сделайте шаг навстречу активной и насыщенной жизни.

состав:

Подготовительная практика для активации энергии в теле
Пестование Энергии Цзин. Глубокое расслабление, наполнение исцеляющей энергией земли