В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. Потому что...
в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем и
предупреждать появление большинства хронических заболеваний.
Но если визитной карточкой китайской медицины можно назвать акупунктуру – лечение иглами, то визитная карточка яншен – это упражнения. Несмотря на то, что упражнений яншен довольно много и каждое из них по-своему эффективно, подобрать для себя
оптимальный комплекс упражнений не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Именно поэтому такие программы омоложения и сохранения здоровья, как упражнения Цянь Луна ценятся на вес золота теми людьми, кто серьезно задумался о качестве своей жизни в старшем и пожилом возрасте и приступил к поиску эффективных методов для решения этой задачи.
Разработанные лучшими врачами своего времени для императора Цянь Луна, эти упражнения отражают эталонный подход китайской медицины к сохранению здоровья и омоложению основных органов и систем человеческого организма.Локи2
Другими словами, это тот случай, когда простота и сложность идеально сбалансированы – проще уже нельзя, так как пострадает эффективность практики, а сложнее нет смысла, так как основная задача решена.
Чем запомнился Цянь Лун потомкам? Почему он так популярен в современном Китае?
Да, он был успешным правителем, но интересен обычным людям не этим. А своим активным долголетием. Он правил 59 лет. Успел застать четвертое поколение своих внуков.
Увлекался каллиграфией, поэзией, был знатоком и ценителем чая.
До глубокой старости лично посещал самые отдаленные провинции, что требовало отменного здоровья, ведь это десятки дней пути…
Именно поэтому исследователи считают, что
Именно поэтому омолаживающая гимнастика Цянь Луна получает сегодня второе рождение. Ведь современный человек может позволить себе вести практически такую же жизнь, как император древности.
Для этого ему и нужно заранее подумать о сохранении здоровья, чтобы даже в преклонном возрасте быть активным членом общества, получать радость от жизни и наслаждаться мудростью и гармонией старости.
Ведь никто не хочет раньше времени становиться дряхлым и немощным, вызывающим лишь жалость и сочувствие человеком.
Вы получите