YogaBot — новый формат духовного и физического развития
Вы получаете доступ к тренеру-боту, который в удобное для вас время присылает упражнение с подробной инструкцией по выполнению.
Следующее упражнение вы получите, только выполнив предыдущее. Если вы пропускаете тренировку, тренер-бот пришлет напоминание.
После каждого блока приходит контрольное задание, по которому вы получите обратную связь от куратора, а через месяц занятий онлайн-тренер отправит диагностическое задание, чтобы вы смогли оценить результаты.
Кундалини йога — индийская духовная практика, пробуждающая энергию, лежащую в основе духовного развития человека.
Ее главное отличие от других форм йогической практики — социальность. Правильное выполнение техник дает энергию для повседневной жизни и открывает мощные инструменты развития. Кундалини йога дает быстрый результат, соответствуя ритму жизни современного человека и его задачам.
До 1969 года кундалини йога была секретным учением, передаваемым учителем лучшим ученикам. Учение быстро распространилось по миру, и миллионы людей ощутили пользу этой практики. Сервис YogaBot призван сделать кундалини йогу доступной каждому!