Пилатес для укрепления тазового дна и живота. Виктория Боровская FitSpoКлуб

190 руб.
Цена в бонусных баллах: 190

Описание

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.

  • Длительность: 36 минут
  • Сложность: ●●○○ 
  • Оборудование: Пилатес-мяч (замена: детский мяч)