Состав программы:
· 15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями и удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию;
· Список полезных приложений для тайм-менеджмента;
· Воркбук "Личный дневник успеха" для эффективной работы на курсе;
· Подборка рецептов "Обеды и ужины за 20 минут" на неделю.
Что вы получите через 10 недель
Выстроите свой распорядок дня
Вы станете энергичной, бодрой, отдохнувшей. Построите собственные жизненные ритмы так, чтобы быть максимально активной и продуктивной.
Расставите приоритеты
Теперь вы точно будете знать, что для вас действительно важно и к чему вам хочется стремиться. Хватит наблюдать, как жизнь с бешеной скоростью проходит мимо вас! Всё самое важное будет в ваших руках.
Воплотите в жизнь свои планы и мечты
Распыляться по мелочам, не делающих вас счастливой? Нет, больше это не про вас! Теперь вы сконцентрируетесь на том, что действительно имеет значение. Вы станете продуктивнее и осилите даже самые масштабные и объёмные задачи.
Обретёте гармонию в работе, увлечениях и семейной жизни
После прохождения курса, ваш план будет учитывать все ваши интересы и сферы жизни. Прилив сил от наполненности в жизни даст энергию для амбициозных целей и победы!
Курс подходит вам, если:
У вас столько идей и планов, что даже не знаете, с чего начать
Вы не знаете, как вырваться из бытовых и рутинных проблем, которые поглощают всё ваше время
Вы не высыпаетесь, чувствуете себя вялой и усталой
Вас постоянно что-то отвлекает, и вы не успеваете начать или завершить задачу
Вы постоянно мечтаете, но эти мечты так и не претворяются в жизнь
Вы испытываете дисбаланс - вам вечно не хватает времени на себя, на семью, на самореализацию