PRO Витамины 2.0. Юлия Трифонова. Simply4joy

Детальный курс про витамины, добавки и базовые дефицитыКакие витамины бываютПочему нет сил, энергии, усталость, частые простуды и выпадают волосыБазовые дефициты и почему именно ониПочему витамины не усваиваютсяИнструкция по определению дефицитовНормы витаминовПрофилактическое питание по признакам дефицитовЖирорастворимые витаминыВодорастворимые витаминыЛучшие формы и дозировкиКак совмещать витамины и минералыЛучшее время приема, как выстроить схему добавокМультивитамины: за и противИ многое другое