Семинар проходил в формате встречи «между нами, девочками», так как мы разбирали весьма деликатную тему:
Женское здоровье - сексуальная жизнь, эстетическая составляющая нашего тела (область живота), здоровье внутренних органов и мочеполовой системы
Этот семинар будет полезен как женщинам, у кого нет проблем с этими сферами, так и тем, у кого они уже есть.
На семинаре я подробно разобрала тему восстановления и самопомощи при таких нюансах, как:

Опущение внутренних органов
Недержание мочи при натуживании, выполнении физической работы
Снижение сексуальной сферы (проблемы с возбуждением и оргазмом)
Ослабление мышц тазового дна после родов
Слабость мышц живота
Выпячивание живота вперед во время выполнения упражнений на пресс
Диастаз 1 и 2 степени
Наличие пупочной грыжи или грыжи белой линии живота
Ежедневное длительное положение сидя

Ведь все эти особенности и проблемы часто говорят о том, что плохо работают мышцы тазового дна и глубокие мышцы живота. А это критически важный показатель для женского здоровья.
Но так как тема весьма интимная и деликатная, многие стесняются об этом разговаривать, испытывают чувство неловкости.
Поэтому я встречалась с участницами семинара в закрытом, узком кругу, где мы вместе разобрали пошаговый алгоритм действий в этих ситуациях.
А вы сейчас сможете получить запись этого семинара, и применить эту информацию во благо своего здоровья!