Психосоматика здоровья. Пакет Vip. Татьяна Панюшкина, Люмос 22

390 руб.

Описание

Как УКРОТИТЬ ОПАСНЫЕ ЭМОЦИИ и прийти к ПОЛНОМУ ЗДОРОВЬЮ

Система, которая позволяет УСТРАНИТЬ 80% ПРИЧИН
даже самых тяжелых отклонений от здоровья

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА?
ПСИХОСОМАТИКА - наука, которая изучает влияние эмоций на организм и развитие различных заболеваний. Проще говоря, это научное обоснование того, что все болезни от нервов.

ДОКАЗАНО, ЧТО ЭМОЦИИ МАТЕРИАЛЬНЫ

Когда вы нервничаете и испытываете эмоции в вашем организме выделяются гормоны, которые оказывают влияние на весь организм.

Происходят МЫШЕЧНЫЕ и НЕРВНЫЕ РЕАКЦИИ тела и случаются различные МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ.

80% БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЮТ ОТ НЕРВОВ
80% болезней от нервов


15% болезней от неправильного питания, недосыпа, переутомления, алкоголя, курения


5% болезней от наследственности, плохой экологии, спортивных и производственных травм

КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ТЕЛО И КАКОЙ В ЭТОМ ЭВОЛЮЦИОННЫЙ СМЫСЛ
Для чего мы психуем с точки зрения эволюции?

Человеческий организм - это продукт нескольких миллионов лет эволюции, но эти миллионы лет ОРГАНИЗМ ЗАТАЧИВАЛСЯ под УСЛОВИЯ ДИКОЙ ПРИРОДЫ.

К КОМФОРТНОЙ ЖИЗНИ МЫ ПРИВЫКАЕМ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО СТОЛЕТИЙ.

В дикой природе эволюционное значение бурных эмоций простое - ВЫЖИТЬ, быстро подготовить организм к драке.

Напал зверь: в этот момент нам нужно ЛИБО ДРАТЬСЯ, ЛИБО УБЕГАТЬ.

Для этого наши надпочечники выбрасывают в организм повышенную дозу гормонов стресса и эти гормоны должны подготовить организм к действиям.

К побегу от зверя или драке с ним.

Эти гормоны при стрессе вызывают трясучку, чтобы быстро разогреть мышцы. Повышается уровень сахара в крови, чтобы дать организму больше энергии.

ПОВЫШАЕТСЯ ТОНУС кровеносных СОСУДОВ и кровяное ДАВЛЕНИЕ. Чтобы обеспечить в момент драки или побега максимальный приток крови к мышцам.

Гормоны УСИЛИВАЮТ ЧАСТОТУ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ, чтобы нам было проще драться или убегать.

И наконец, ГОРМОНЫ СГУЩАЮТ КРОВЬ и СУЖАЮТ кровеносные СОСУДЫ, чтобы в случае ранения как можно быстрее остановилось кровотечение.

  • Доступ к записям 1-го и 2-го дня касто-марафона + материалы к занятиям
  • Обратная связь и поддержка в течение 1 месяца на обучающей платформе
  • PDF конспекты каждого занятия с описанием каждой техники