Рецепты и секреты простого похудения. Татьяна Волкова neffer_tity

Рецепты и Секреты Простого похудения

• Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник в микроволной печи и многое другое.
• Рецепты и Лайф-Хаки, снижающие голод и помогающие снизить ЛЕГКО калорийность питания.
• На сколько калорий питаться, чтобы худеть без торможения обмена веществ.  Как правильно чередовать калории.  Какое БЖУ для похудения выбрать.
  КАК преодолеть ПЛАТО. Лайф-Хак.
  Ответ на вопрос - ПОЧЕМУ ВЫ не худеете и не получается похудеть СТАБИЛЬНО. И что ДЕЛАТЬ в этом случае
• Полезная информация по продуктам.
• Сочетания продуктов. Сытные сочетания продуктов.  Изложен Мой личный опыт по всем вопросам .
• Диета с ЧЕРЕДОВАНИЕМ БЖУ (Белков, жиров, углеводов). Рекомендации КАК чередовать дни, чтобы худеть, играя с гликогеном.
• Как сохранить МОЛОДОСТЬ
• КАК похудеть НАВСЕГДА - стать МЕНЬШЕЙ копией СЕБЯ
• ПОДАРОК для всех - БЕСПЛАТНЫЙ ФЕЙС-Билдинг - полный курс гимнастики для ОМОЛОЖЕНИЯ и подтяжки лица