НОВЫЙ ФОРМАТ ТВОИХ ИЗМЕНЕНИЙ, ГДЕ ТЫ:✦ Создашь тело мечты за счет безопасных максимально результативных тренировок, правильного питания и классного состояния каждый день.✔ избавишься от лишнего веса, целлюлита и отеков;✔ уберешь выпирающий животик, неуместные бока и неудобные ушки на бедрах;✔ увеличишь ягодицы и разберешься с ямками на попе;✔ приведешь в порядок кожу (забудешь о сухости и дряблости);✔ исправишь осанку и подтянешь грудь;✔ создашь утонченные черты лица (избавишься от мешков под глазами, носогубных складок и двойного подбородка).✦ Улучшишь здоровьеИзбавишься от:✔ болей в спине, шее и ногах;✔ болезненных месячных и запоров.✦ Повысишь женскую энергию и сексуальность✔ начнешь быстро и легко пробуждаться;✔ забудешь о мешковатой одежде;✔ повысишь самооценку и уверенность в себе;✔ начнешь нравиться себе в зеркале;✔ забьешь на мнение окружающих;✔ перестанешь быть удобной для всех, начнешь говорить «нет»!✦ Начнешь наслаждаться едой без ограничений✔ Избавишься от диет и подсчетов;✔ от перееданий и голодовок;✔ забудешь о муках, что приготовить сегодня.Клуб...✦ Только для тех, кто готов получать результаты быстро и легко, без откатов✦ Для тех, кто устал от привычных форматов, изнурительных тренировок✦ Для тех кто, кто начинает и бросает не доходя до конца✦ Для тех, кто попробовал все, но результата так и нет✦ Для тех, кто хочет самым первым получать все бонусы от меня и заниматься по моей системе ежемесячно!Что тебя ждет в женском клубе:4 комплекса на устранение зажимов, отеков и целлюлита3 лимфатические зарядки и тренировка на тазовое дноТрекеры, чек-листы и другие дополнительные материалыЛекции на темы «Питание» и «Устранение зажимов»Мотивационные подкасты и прямые эфиры от Насти Шардаковой на горячие темы6 тренировок в 3Д технике с акцентом на ягодицыMorning routine для быстрого пробуждения и устранения отековСамомассаж для возвращения тонуса и упругости кожиБыстрые полезные рецепты за 5-10 минут, пробивные смузи для устранения запоров