SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностяхДата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года.Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг глаз. Часть упражнений помогает избавиться от конкретных недостатков, таких как мешки под глазами или морщины вокруг губ.Из чего состоит 3-недельный PRO курс:6 дней в неделю. Гимнастика для лица30 упражнений для лица (9 новых!)Углубленная теория по каждому упражнениюСамые распространенные ошибки каждого упражнения и рекомендации о том, как их избежать9 консультаций экспертов6 дней в неделю. Мотивация и лайфхаки18 роликов по темам:ПитаниеУход за волосамиСекреты гимнастики для лицаРастяжкаФормирование здоровых привычек6 дней в неделю. БОНУС!* Гимнастика для спины**Разминка для всего тела на каждый день3 комплекса для всех мышц спины и отделов позвоночникаПривычка держать спину ровно за 3 недели*Комплекс для спины не является обязательным**Если у вас есть проблемы со спиной, перед занятиями проконсультируйтесь с врачомНовый раздел в курсе SUPER Лицо PRO - "мотивация и лайфхаки"Перед каждым занятием в курсе SUPER Лицо PRO вас ждут мотивационные ролики от Анастасии Бурдюг. Они посвящены уходу за собой, питанию, сочетанию обычной гимнастики и гимнастики для лица, и, конечно же, тонкостям методики SUPER Лицо PRO.