Вина, обида, раздражения и другие рекетные эмоции
Далеко не всегда наши эмоции и чувства – это непосредственная реакция на происходящее. Порой вместо подлинных, аутентичных чувств мы испытываем чувства-заменители или разрешенные чувства. Эти чувства-заменители называются рэкетными и покрывают подлинные эмоции, которые, вероятно, было запрещено выражать в детстве или они не приводили к удовлетворению потребностей. Так, вместо гнева, который был бы логичным в определенной ситуации, мы можем испытывать страх, печаль, смущение или еще какую-нибудь эмоцию, которая никак не поможет нам в этой ситуации.

Хотите в этом разобраться и применять эти знания на практике (и не только в практике с МАК)? Приходите к нам на вебинар!

В программе:

Что такое рэкетные чувства и чем они отличаются от аутентичных
Откуда они взялись, как мы ими пользуемся и что из этого получается
Сценарий жизни и рэкетные чувства
На что можно обменять коллекцию из рэкетных чувств

Расклад для работы с чувством вины
Расклад для работы с обидой
Расклад для работы с раздражением
Расклад для работы с тревогой
Расклад «Коллекция марок»