Влюбись в себя снова. Тариф Я сама. Екатерина Плотко

Курс для тебя, если ты хочешь:

• Полюбить и принять себя, обнаружить свою уникальность
• Перестать винить себя и других, обижаться, освободиться от страхов и претензий
• Улучшить отношения с собой, близкими, мужем и детьми
• Научиться управлять эмоциями и чувствами
• Глубже чувствовать себя, понимать, что ты по-настоящему хочешь в жизни
• Жить в любви, доверии и гармонии, быть в ресурсе и балансе
• Любить и быть любимой

Какие изменения тебя ждут через 21 день курса?

• Твоя жизнь обретёт смысл. Ты снова почувствуешь себя счастливой, гармоничной, полноценной женщиной
• Ты узнаешь как полюбить и принять себя такой, какая ты есть
• Ты укрепишь отношения с близкими
• Ты начнёшь больше заботиться о себе и своём теле
• Ты повысишь уровень энергии и обретёшь внутреннюю силу
• Ты получишь практики и ритуалы, которые помогут тебе принять себя и своё тело
• Ты поймёшь как проживать боль, страдания, испытания и благодаря им перейти на новый, более счастливый уровень жизни

Неделя 1 "Любовь к себе".
За эту неделю ты:

• Узнаешь как принять и полюбить себя
• Получишь практики по усилению чувства любви
• Узнаешь как заботиться о себе и с помощью каких практик можно поддерживать высокий уровень энергии
• Поймёшь в чем сила объятий
• Научишься замедляться, меньше спешить и суетиться
• Найдёшь своё место силы
• Узнаешь как с помощью зелёного цвета расширить состояние любви
• Вернёшь себе состояние детской радости и непосредственности
• Научишься молчать сердцем для того, чтобы напитываться ресурсами любви
• Раскроешь свою природную красоту и уникальность

Неделя 2 "Чувства и эмоции".
За эту неделю ты:

• Узнаешь как отличить эмоции и чувства
• Поймешь как вибрируют положительные и отрицательные эмоции
• Научишься принимать и отпускать негативные состояния: боль, страдания, обиды, страх
• Узнаешь какой невероятной силой обладают наши мысли и осознаешь как ими управлять
• Освободишься от установок, которые тянут тебя назад
• Получишь практики арт-терапии и научишься трансформировать негативные убеждения в положительные мыслеобразы
• Станешь более честной с собой и близкими
• Начнёшь больше доверять себе и миру

Неделя 3 "Я выбираю жизнь в любви".
За эту неделю ты:

• Вернёшь себе ощущение счастья
• Направишь фокус на позитив
• Станешь меньше напрягаться и научишься жить расслабленно
• Узнаешь как наполняться энергией от природы
• Получишь практики, которые помогут тебе укрепить чувство любви и активировать сердце
• Станешь ближе к себе и к партнёру
• Научишься слышать мужчину
• Укрепишь отношения с близкими
• Узнаешь как стать волшебницей своей жизни и поверить в себя
• Станешь более заботливее относиться к детям

Программа курса:

Вводный урок. Погружаемся в любовь
День 1. Любовь
День 2. Как влюбиться в себя
День 3. День тишины
День 4. Ресурсы любви
День 5. Сила улыбки
День 6. День тишины
День 7. Чувства и эмоции
День 8. Работа с негативными эмоциями
День 9. День тишины
День 10. Что мы мыслим, то и чувствуем
День 11. Боль и очищение
День 12. День тишины
День 13. Честность с собой. Кто ты
День 14. Выбор сердцем
День 15. День тишины
День 16. Любовь и расслабление
День 17. Укрепление тела и физические упражнения для раскрытия сердца
День 18. День тишины
День 19. Близость с собой и партнером
День 20. Волшебство в нашей жизни
День 21. В добрый путь

Бонусы
Женские практики
Раскрась свою жизнь

• Муладхара
• Свадхистхана
• Манипура
• Анахата
• Вишудха
• Аджна
• Сахасрара
• Рисование радуги