Выбирайте витамины, как профессиональный нутрициолог. Мария Волкова institut_zdorovya

Что в складчине:
2 видеоурока общей продолжительностью более 3 часов:

• Почему возникает дефицит нутриентов. Форма доставки витамина. Жирорастворимые витамины: А, D, E, K. Водорастворимые: вит С, В1
• Водорастворимые витамины группы В. Минералы. Где покупать качественные добавки

Дополнительные материалы (pdf):

• Диагностическая таблица
• Список лекарств, блокирующих усвоение нутриентов
• Таблица совместимости витаминов и минералов
• Тестирование кислотности желудка