Жаркий микс тренировок (Июнь 2023)Автор - Виктория БоровскаяВ Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!Силовое комбоЭкономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс и антидряблики руки-спина подмышки.АнтиотекиСливаем килограммы и избавляемся от отеков на лице и бедрах, ускоряем общий лимфоток на специальных дыхательных тренировках.Растяжка и гибкостьПодключаем неврологию, Фельденкрайз и динамический стретч, чтобы улучшить растяжку, грациозность движений, общую пластичность и гибкость тела.
