Польза Даосского Цигун «Железная Рубашка»:

1. Наполнение энергией.
2. Укрепление органов и желёз.
3. Очищение костного, спинного и головного мозга.
4. Усиление тока крови и тока энергии.
5. Гармонизация сексуальной энергии.
6. Укрепление всего тела.
7. Открытие центрального меридиана и чакр.
8. Усиление Дань Тьян (энергетический центр).
9. Ясность Разума.

Практика позволяет в короткие сроки достичь значительных результатов:

Усилить трудоспособность и уменьшить потребность во сне и отдыхе в целом.
Активизировать иммунную систему.
Укрепить внутренние органы, мышцы, сосуды, костную структуру, головной, спинной и костный мозг
настолько, что внешние повреждения перестают оказывать травмирующие воздействия.
Повысить устойчивость нервной системы к стрессам.
Гармонизировать сексуальную активность
Закалить волю и дисциплину
Повысить социальную коммуникабельность и общую активность