КУРС “Жизнь без боли в спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд отклонений: - Остеохондроз. - Грыжи и протрузии. - Спондилит. - Сколиоз. - Потерю подвижности суставов. - Синдром лестничной мышцы. - Воспаление седалищного нерва. - Неспецифические боли и онемение конечностей. - Мигрени, связанные с перенапряжением.
Этот курс для тех, кто хочет:
Избавиться от боли в спине и вылечить сопутствующие заболевания:
Учебный план
5 видео уроков
Урок 1. Работа с атлантом (первым шейным позвонком).
Урок 2. Работа с шейно-грудным отделом.
Урок 3. Проработка плечевого пояса.
Урок 4. Проработка крестца и таза.
Урок 5. Толстый валик в поясничном отделе.