Чем бы мы не занимались — спешили по делам, сдавали экзамены или пытались выяснить причины семейного конфликта — мы везде сталкиваемся с проблемой тревоги. Она пронизывает все сферы нашей жизни, являясь неотъемлемой частью человеческого опыта, и требует к себе пристального внимания, понимания и, при необходимости, управления, чтобы обеспечить наше благополучие в современном мире. Что из себя представляет феномен тревожности, как справляться с тревогой и что делать в случае её возникновения — предлагаю разобраться на вебинаре.
В результате обучения участники смогут:
О чем этот вебинар?
Что вы получите по окончанию?
Ведущая Жаворонкова Виктория - клинический психолог, супервизор.