Программа

1. Навык видеть новые возможности – вы будете находить их там, где не ожидали увидеть
2. Навык создания положительных эмоций – вы будете чувствовать уверенность и освободитесь от токсичных отношений.
3. Навык работать со стрессом – вы сможете переживать негативные эмоции и отпускать их, не без травм, как прежде.
4. Навык заботы о себе – внедрение базовых здоровых привычек в вашу жизнь.
5. Навык активации энергии – вы узнаете о дыхательных практиках, которые помогут активировать энергию.
6. Навык активации интуиции - вы научитесь медитировать и услышите свой внутренний голос.
7. Навык осознанности – вы поймёте и отследите взаимосвязь между тем, что вы думаете и тем, что происходит в вашей жизни